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服務項目
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有氧跳床
跳床為高強度的間歇性運動，可以高效燃脂、增加心肺功能，也可以透過歌曲來釋放上班時的壓力，讓自己開心的跳起來吧!
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放鬆瑜珈
是透過延展來刺激深層的締結組織，例如：肌腱、韌帶，過程中還是會出一點力氣且可能會有痠麻感。沉浸在身心靈的完全放鬆。
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壺鈴肌力
透過壺鈴訓練，學習身體的細部協調控制，利用重量訓練強化身體線條，增加肌肉量，展現出更為美麗的自我。
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私人教練
一對一及一對二的私人教練課程，更細緻的檢視動作、疑難解惑，安排屬於自己的私人課表。
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兒童跳床
刺激兒童腳底成長板，增進平衡感，提升專注力，避免反作用力運動傷害，最為重要的是讓小朋友們消耗體力
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間歇肌力
跑站式的團課訓練，透過啞鈴、壺鈴等器材來完成輕量化的重量訓練，再加上有氧項目，達到高間歇的肌力運動，適合愛挑戰的你來嘗試！